Ernährungs­beratung

„Nach der Geburt meines zweiten Kindes befand ich mich in einem körperlichen Ausnahmezustand. Ich hatte starke Schmerzen, Blockaden in der Wirbelsäule, mein Stoffwechsel war im Keller und dazu kamen noch 20 Kilo aus der Schwangerschaft. Ich kontaktierte Jan mit dem Ziel, die Schwangerschaftskilos abzunehmen und wieder in meinem Körper anzukommen. Mit Jan hätte keinen besseren Verbündeten an meiner Seite haben können. Ich kam mit jedem Training meinem Ziel ein Stückchen näher. Jan hatte immer ein Auge darauf, mich zu fordern aber nicht zu überfordern. Die Trainingseinheiten waren abwechslungsreich, das Studio ist mit dem besten Equipment ausgestattet. Es ist alles sehr wertig und das Design ist unglaublich geschmackvoll und sehr einladend.

Besonders geschätzt habe ich Jans Humor und seine positive Grundhaltung. Trotz des inneren Schweinehundes habe ich mich auf jedes Training gefreut. Nach sechs Monaten hatte ich 15 Kilo verloren und Unmengen an Selbstbewusstsein, positivem Körperbewusstsein und Freude wiedergewonnen. Und das Allerbeste: Kaum noch Schmerzen! Wer mit einem Personal Trainer zusammenarbeiten möchte, der hochkompetent und herzlich zugleich ist, der ist bei Jan genau richtig. Jan ist in jedem Fall mein Personal Trainer erster Wahl!“