Liebe Klienten,

Wir bieten aktuell Personal Training In und Outdoor an.

ANMELDUNG, für ein kostenfreies Kennenlerngespräch, bitte einfach per MAIL an info@fitvibes.de

Seit Dezember 2020 bieten wir dir die Möglichkeit unsere Räumlichkeit auch ohne Trainer zu nutzen. Hier kommst du zu Raum buchen 24/7.

Da wir weder ein Fitnessstudio noch Ähnliches sind, arbeiten wir nur per Terminvereinbarung. Zuschauer sind verboten. Im Personal Training treibt nur eine Person Sport, der Klient stößt durch körperliche Anstrengungen vermehrt Aerosole aus, wir sorgen für ausreichend Frischluft Zufuhr und halten den aktuell gültigen Mindestabstand ein. Alle Trainingsutensilien werden nach jedem benutzen gereinigt. Wir haben die Pausen zwischen den einzelnen Klienten verlängert, damit wir gewährleisten können das sich keine Klienten begegnen können und wir jedem Klienten eine frisch gereinigten Räumlichkeit bieten können.

Wir freuen uns auf euch,

Personal Trainer Jan Kruse & Team

Personal Trainer Jan Kruse

Was ist „fitvibes“ Personaltraining?

fitvibes ist der Zusammenschluss aus Fitness (Leistungsfähigkeit) und Vibes (Atmosphäre). „Die Verbesserung deiner Gesundheit im vertrauten Umfeld.“

Am liebsten trainiere ich mit meinen Klienten im eigenen Personal Training Studio. Auf Wunsch kann dein Training aber auch im Freien, Zuhause oder im Büro stattfinden.

Training an Maschinen, die deine Bewegungsfreiheit eingrenzen, gibt es bei fitvibes nicht. Wir trainieren vor allem mit dem eigenen Körpergewicht und nutzen zusätzlich verschiedenste Trainingsgeräte wie Kettle Bell, Langhantel, Bulgarien Bag, Slamball, Power Plate, 4D PRO und vieles mehr. Es wird nie langweilig werden.

Die linke dynamische fitvibes Logo KlammerDas StudioRechte Klammer des fitvibes Personal Training Logos

Das helle fitvibes Studio – Personal Training Glücksburg und Flensburg Foto einiger Sportgeräte im fitvibes Studio Glücksburg Nahaufnahme des 4D PRO Schlingentraining Bungee Fitness Großzügiges Bad mit Dusche und Umkleide Glücksburg

Die linke dynamische fitvibes Logo KlammerÜber michRechte Klammer des fitvibes Personal Training Logos

Porträt des Personal Trainers Jan Kruse Glücksburg und Flensburg

Ich bin Experte für funktionelles Personal Training. Mein Ziel ist es, das du dich persönlich zu einer gesünderen und vitaleren Persönlichkeit entwickelst. Als Extrem Hindernisläufer, weiß ich mich immer wieder zu motivieren. Mir ist es wichtig Hindernisse zu bewältigen und nicht zu umgehen.

Um erfolgreich zu bleiben, brauchen wir ein regelmäßiges Training. Besonders am Anfang ist es wichtig, dass wir uns mindestens 2-3 pro Woche sehen. Damit du deine neuen Bewegungsmuster besser verinnerlichen kannst, Tipps für zu Hause richtig umsetzt und wir deine Ziele Schritt für Schritt erreichen.

Rufe mich einfach unter 0151 68444077 an oder kontaktiere mich über:

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  • Schwerpunkte
    • Functional Training
    • Trainingsplanung
    • Vibrations Training
    • Ernährungsumstellung
    • Hochintensives Intervalltraining
    • Gesundheitssport
    • Abnehmen
  • Werdegang
    • Fachabitur Wirtschaft
    • Kaufmn. Ausbildung Informatikassistent
    • 9 Jahre Soldat, Bundeswehr Marine
    • Student an der IST Düsseldorf
    • seit 2013 Personal Trainer
    • seit 2018 Studioinhaber fitvibes
  • Hobbys
    • Hindernisläufe
    • Reisen
    • Vereinsarbeit (TSV Glücksburg 09)
    • Funsportarten jeglicher Art
    • Sport im Freien
    • Essen gehen
    • Familie
  • Qualifikationen
    • A-Lizenz Personaltrainer
    • Power Plate Advanced Trainer
    • Power Plate Advanced Trainer: Golf, Rücken, Osteoporose, Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduktion
    • B-Lizenz Fitnesstraining
    • B-Lizenz Sporternährung
    • A-Lizenz Ausdauertraining + Zertifikat "aeroscan Trainer"
    • A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining
    • A-Lizenz Rückentraining
    • A-Lizenz Faszientraining
    • A-Lizenz CrossWorkout Trainer
    • 4D PRO Master Rehab Trainer
Personal Fitnesstrainer Jan Kruse beim Hindernislauf
Personal Fitness Trainer Flensburg Jan Kruse