Jan Kruse
Premium Personal Trainer & Coach

in Glückburg, Flensburg und Umgebung

Personal Training

Ernährungsberatung

Mental Health

Personal ­ Training

Professionelles Individualtraining für Muskelaufbau, Ausdauer, generelles Wohlbefinden.

Rücken­gesundheit

Eine gesunde Körpermitte erhöht die Lebensqualität, reduziert Schmerzen und beugt Verletzungen vor.

Business­ Health

Erreiche eine gesunde Work/Life-Balance trotz großer beruflicher Verantwortung.

Mental­ Health

Vertrauensvolles Motivationscoaching für berufliche, sportliche und private Ziele.

Ernährungs­beratung

Alltagstaugliche und regionale Ernährungskonzepte, die spürbar fitter und gesünder machen.

Personal Trainer Jan Kruse

Das fitvibes Prinzip

Willkomen bei fitvibes! Ich bin Jan Kruse – Personal Trainer, Motivator, Unternehmer und Gründer von fitvibes. fitvibes ist das einzigartige Zusammenspiel aus Fitness (Leistungsfähigkeit) und Vibes (Atmosphäre). Mein Ziel ist, dass du dich zu einer gesünderen und vitaleren Persönlichkeit entwickelst.

Mein Personal Training legt besonderen Wert auf eine vertrauensvolle und inspirierende Umgebung. Ob in meinem eigenen Studio, in der Natur oder an jedem anderen Ort, an dem du dich wohl fühlst.

Lass uns jetzt gemeinsam starten, deine Ziele zu erreichen!

Über mich Kontakt

Erfolgsgeschichte

„Ich trainiere seit 2020 mit Jan – draußen an der Ostsee und im Wald. Aus einst 60 Minuten sind heute zwei intensive, aber immer angepasste Stunden geworden. Wir legen bis zu 10 km zurück und arbeiten gezielt an meiner Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit. Besonders schätze ich unsere feste Trainingsroutine bei jedem Wetter – sie gibt mir Struktur, stärkt meine mentale Widerstandskraft und sorgt für spürbare Fortschritte. Jan ist für mich mehr als ein Trainer, er ist ein echter Experte mit Gespür für den Menschen. Danke für deine professionelle Begleitung und deinen unermüdlichen Einsatz!“

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relaxvibes – Urlaub & Reset an der Ostsee

Direkt an der Ostsee erwartet dich nicht nur eine stilvoll eingerichtete Ferienwohnung in traumhafter Lage, sondern dein ganz persönlicher Neustart. In der Reset Woche begleite ich dich als Personal Trainer, Ernährungsberater und Mental Coach bei deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.

Du trainierst an der frischen Luft, direkt am Wasser oder im modernen Studio nebenan. Individuell auf dich abgestimmt. Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – hier bist du richtig! Und das Beste: Du kannst Partner, Familie und deinen Hund mitbringen. Gemeinsam entspannen, durchatmen und neue Routinen etablieren – so fühlt sich echter Urlaub an, der bleibt.

Mehr erfahren
Schloss Glücksburg

Kontakt

Bist du bereit für ein persönliches Kennenlernen oder ein kostenfreies Erstgespräch? Rufe mich gerne an oder schreibe mir eine Nachricht.

Telefon: 0151 68444077
E-Mail: info@fitivibes.de

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